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A vida é feita de escolhas, opte sempre pelo melhor caminho para si, para a sua saúde e para o seu bem-estar! Comece o ano alterando o seu estilo de vida, adquirindo uma alimentação saudável (não quer dizer dietas) e praticando alguma atividade física. Nós somos uns “bichos” de hábitos, só custa começar…

Precisa de ajuda, precisa de alguma educação alimentar, reeducação alimentar, plano alimentar…? Pode enviar um e-mail com as suas dúvidas para confluenciasconfluences@gmail.com e, como nutricionista, tentarei responder às suas questões da melhor maneira.
🙂